Вменяемость проверять советы самолете повторного ТГВ: ходить каждый час, 2-3 часа? Хорошо спать?

Длинних плоских полетов, несут риск ТГВ. Здесь легко найти советы по предотвращению ТГВ, будучи активным:

  • ЦКЗ говорит "Гулять каждые 2-3 часа" и упоминает, что вы должны сделать это при поездке на автомобиле также. В этой статье также упоминается о том, что вы находитесь на более высоком риске тромбоза глубоких вен Если у вас есть активный рак или получающих химиотерапию. Он тоже рекомендует компрессионные чулки,.
  • Клиника Майо говорит: "Если вы путешествуете на дальние расстояния на машине, останавливаться каждый час или так и ходить. Если вы находитесь в самолете, стоять или ходить изредка".
  • Корпорации WebMD говорит: "Если вы путешествуете на машине, останавливаться каждый час или около того. Выйти погулять на несколько минут. Если вы путешествуете на автобусе, поезде, или самолете, вставать и ходить по проходу каждый час или около того. "

Ни одно из этих упоминаний о возможности спать в самолете. Они, предполагая, что вы не должны спать? Мы все лежать по 8 часов каждую ночь, и да, мы можем ворочаться немного более свободно в настоящую кровать, но мне трудно представить этот совет означает "не спать, бодрствовать, гулять можно много."

Далее, есть большая разница между "каждый час" и "каждые два или три часа" - и это не считая старого доброго "время от времени". Не указывают ли носить компрессионные чулки означает, что безопаснее ехать на более длительный интервал между прогулками.

Так, если человек с хоть каким-то фактором риска для ТГВ происходит долгий (11 часов) полета, носить компрессионные чулки, в бизнесе с раскладывающимися кроватью, лежит в постели и спит на самом деле так опасно, как сидеть будите в экономике? Насчет 13-часового полета в экономику, еще с носками, спит на участие в этом полете опасно? Это нормально заснуть без помощи снотворного или даже алкоголя, и, таким образом, будет ворочаться.

Почему я спрашиваю: у меня есть эти рейсы в свое будущее и врач сказал мне решительно, чтобы добраться до "каждый час" на самолете и ходить. Я не думаю, чтобы спросить о времени сна, а у меня нет проблем вставать раз в час во время бодрствования. Но этот же врач знает, что я вожу два-три часа и от встречи, и ни разу не сказал останови машину и ходить каждый час во время езды. Пока ДВТ не относится к высоте, лишь бы сидел до сих пор. Так что я чувствую "каждый час", наверное, немного overcareful. Но меня интересует, что, как показывают исследования, и в частности по вопросу сна, в бизнесе и в экономике. Я не прошу диагноз или переопределить рекомендации моего врача. Я просто хочу вменяемость проверить его, так как мы не обсуждали экономику против бизнеса и укладываясь спать. Исследования, показывающие влияние следующие советы режимов (в том числе и ночными рейсами, где люди спали или бодрствовали) было бы здорово.

+215
Abhijeet Ashok Muneshwar 2 февр. 2014 г., 12:11:20
42 ответов

Я провел анализ ДНК от компании 23andMe, однако в результатах не было никакой информации о генах BRCA1 и BRCA2. Значит ли это, что я не есть эти гены?

Не у каждого человека есть эти гены, или это мутация у них?

+971
AlisaSako 03 февр. '09 в 4:24

В каком возрасте (или какого размера) безопасно осуществить маневр Хаймлиха на ребенка, если они задыхаются?

Я боюсь, что если я увижу ребенка душит, и я применил прием Геймлиха, что я могу взломать/сломать свои ребра, Грудина, когда нажимаю на живот выше пупка. И я предполагаю, что это лучше, чем позволить ребенку задохнуться, но это их возраст/размер, что врачи, как правило, сходятся на том, что безопасный?

Или есть альтернативный маневр, чтобы использовать для небольших/маленьких детей?

+899
DisJarp 18 февр. 2012 г., 18:53:51
Другие ответы

Связанные вопросы


Похожие вопросы

Я смотрю на свидетельство о смерти родственника, и я не понимаю этих названий.

Рак Толстой Кишки 
 вследствие или в следствие
Карциноматоз Брюшной Полости 
 вследствие или в следствие
Печени И Метастатического Рака Легких 

Спасибо!

+883
foxwhiteraven 30 сент. 2018 г., 12:04:14

Мне нужно чем-то себя успокоить при взаимодействии с определенными людьми(давит в комплекте).

Иногда мне становится так спокойно, и я могу говорить все, что хочешь, но большую часть времени, есть волна эмоций ударила меня по груди и шеи. Возможно также некоторое повышение артериального давления в головном мозге, если я правильно помню. Я больше не могу держать мою улыбку, я не могу контролировать свои мышцы лица, слова не пропустят так легко, как раньше, даже ходить становится немного неправильной, как я начинаю чувствовать ноги меньше в управления, и так далее.

Это разрушает мою уверенность и делает меня более интроверт, желая избежать подобных ситуаций в будущем, тем меньше социальных взаимодействий.

Я знаю теорию, что все это имеет глубокие корни в мозг воспоминания из прошлого, моменты, которые вы, как личность, чувствовал себя неловко, общаясь с другими людьми, и т. д; и чтобы преодолеть его, думать о хорошем и постарайся вспомнить еще "славные" моменты, во время общения с другими, так что ваш мозг будет хоть как-то забыть и "ООН-провод" эти воспоминания.

Мне нужно понять, почему это происходит, что происходит в мозге, какие добавки/таблетки, я мог бы попробовать, чтобы уменьшить его и т. д.

Я приближаюсь к 30, и уже поздно думать, что это может быть решена естественным образом, только при взаимодействии больше, пока я не стала "затекать" на эти эмоции. Я прожил почти половину своей жизни.

Почему я не думаю, что психолог мог бы помочь мне? Я не знаю, я вижу себя там нервничать на первые сеансы, потом через некоторое время, я привыкну к человеку, и эмоции исчезают. Но потом, если есть кто-то новый, или кто-то новый, что я хотел бы много, я бы вернулся к нулю, наполненные этих надоедливых эмоций внутри моего мозга, грудной клетки, шеи, ног и т. д.

+873
the manga reader 26 мар. 2014 г., 12:00:05

Удаление вен ухудшает кровоток в этой области, но поскольку варикозное расширение вен не получая крови эффективно в их местности в любом случае, я бы не назвал отсутствие перфузии с удалением их недостаток, как таковой.

Некоторые осложнения могут возникнуть после операции по удалению варикозных вен. Некоторые из них довольно безобидные, такие как обесцвечивание кожи, но некоторые из них могут быть более серьезными, такие как тромбозы глубоких вен или даже повреждение нервов. Даже тогда, частота послеоперационных осложнений довольно низкая.

Этот документ описывает долгосрочное reptrospective исследование группы пациентов, которые имели определенные операции по удалению варикозного расширения вен и дает хороший, краткая характеристика, осложнения, которые они пережили (было не много).

Эта бумага является гораздо более всеобъемлющим, если вы заинтересованы.

Я бы сказал, что суть в том, что есть на самом деле не недостатки удаления варикозных вен, но могут быть послеоперационные трудности, чтобы следить за.

+856
Majlind 7 сент. 2012 г., 5:34:50

Есть ли регистрирующего органа в Великобритании, к которому компании могут присоединиться, чтобы показать свою приверженность к рассмотрению сотрудников с психическими расстройствами? Е. Г. Я думаю, что компания может присоединиться обструкцию, например, в поддержку разнообразия.

+848
yakovsychyev 15 апр. 2016 г., 21:33:23

Я начал замечать блики луны появляются более темные ночи.

Делает глаза вижу блики луны из-за ее ошибки рефракции?

Сколько атмосферу создают блики луны?

+827
Benchpress197 4 окт. 2015 г., 17:09:07

Я использую декстрометорфан 450 мг ежедневно в течение 6 месяцев. Мои друзья говорят, что мои глаза стали меньше. Я смотрю на себя в зеркало и сравните селфи, я не могу сказать. Возможно ли, что наркомания делает глаза меньше?

+822
Becky Drop 26 июл. 2011 г., 20:30:03
Вопросы о процессе, преимущества, недостатки и правила, касающиеся донорства крови
+812
Shankar 2 апр. 2011 г., 9:32:47

По словам моего врача, Новорожденный не должен зависеть от ветрянки если есть иммунитет благодаря матери у инфекции ребенка - это иммунитет, это видимо матка получила и длится примерно год. Предположим, что ребенок тоже исключительно на грудном вскармливании, - видимо, это помогает иммунитет, поскольку материнское молоко содержит антитела новорожденный может использовать для сопротивления различным инфекциям.

Кажется, существует механизм, где антитела могут быть получены от матери и используется ребенком для борьбы с болезнью. Мне сказали, что на грудном вскармливании дети не болеют так часто, как молочные смеси, так как болезнь матери подвергается вызывает антитела передавать от матери к ребенку в грудном молоке.

  • это правда? Я только получил эту информацию анекдотически от акушерки, но она подлежит научному изучению? Механизмы хорошо изучены? (Это кажется маловероятным мне, что ест чужой антител помогает человеку бороться с болезнями; почему антитела не переваривается и разлагается?)

  • если это правда, не новорожденный развивать свой собственный иммунитет от собственной иммунной системы, в то время как он использует антитела матери, чтобы отбиваться от ветрянки? Или замените его защитный механизм на некоторое время (например.г на первом году жизни), чтобы позволить ему расти сильным, но он останется рискуют заразиться такими болезнями, как ветряная оспа позже?

  • если я, как взрослый человек, который никогда не болел ветрянкой самим собой, потреблять грудное молоко я бы также извлечь выгоду из повышенной устойчивостью к ветряной оспой или другими заболеваниями, продюсер подвергается/может генерировать антитела? Или это механизм передачи антител ограничивается матери и ребенка?

+773
portabella 7 нояб. 2012 г., 11:37:29

Кроме монахов и монахинь, которые демонстрируют впечатляющие способности Вим Хоф на что-то. Один анекдот гласит:

Я тоже испытала на себе позитивные изменения себя, [...] мою сердечно-сосудистую и мышечную выносливость значительно выросли тоже, со снижением в мое время, Спасибо за насыщение кислородом клеток, активации моей вегетативной нервной системы, и основной мой гипоталамус, и изменения моего тела, уровня pH более щелочной государства. Все изменения в моей физиологии от практикующих последовательно техника Вим Хоф, значительно улучшилось мое общее состояние здоровья и спортивных результатов.

Но анекдоты от верующих, конечно, не очень полезно. Ученые тем не менее заинтригованы все эти мировые рекорды Хоф собрал:

Сначала это выглядит смешно, потому что врожденная иммунная система нашего организма уже давно известна работать в вегетативной мода: мы не можем добровольно контролировать его. Но что, если это понимание было не так? Голландец Вим Хоф, известный как “Ледяной человек”, наверняка думает так. Хоф является обладателем нескольких мировых рекордов для выдерживать сильные морозы, такие как погружение в ледяную течение почти 2 часов. На протяжении многих лет, он разработал методы, которые позволили ему выдерживать низкие температуры. Они включают медитацию, методы дыхания и многократное воздействие к холоду. Но он сделал диковинный утверждают, что он может контролировать свою иммунную систему. В 2011 году, хотя мы были настроены скептически, мы ставим требование Хоф на тест. [...] Когда мы вернулись в Нидерланды, мы тестировали иммунный ответ волонтеров с использованием модели эндотоксин. Результаты были впечатляющими: волонтеры обучены Хоф, кто практиковал технику дыхания во время эксперимента, показали исключительно высокий уровень адреналина – даже выше, чем измеренные в людях банджи-джампинг впервые (ООПТ, т. 111, стр. 7379). Они также сообщали о меньшем количестве симптомов гриппа, опытные понизить жар и уровней цитокинов вдвое меньше, чем контрольной группой. Эти результаты показывают, впервые, что это действительно возможно, чтобы добровольно оказывать влияние на СНС, и, следовательно, иммунной системой.

То же исследование в рецензируемом журнале поставляется с большим количеством данных:

Добровольная активация симпатической нервной системы и ослабление иммунной реакции в организме человека:

Значение До сих пор, и вегетативной нервной системы и иммунной системы рассматриваются как системы, которые не могут быть добровольно повлияло. В настоящем исследовании показано, что за счет отработки приемов узнал в краткосрочную программу обучения, симпатической нервной системы и иммунной системы действительно могут быть добровольно повлияло. Здоровых добровольцев практиковать усвоенные приемы выставлены глубокое увеличение эпинефрина, что, в свою очередь, привело к повышению продукции противовоспалительных медиаторов и последующей разгрузки провоспалительных цитокинов ответ получена путем внутривенного введения бактериального эндотоксина. Это исследование может иметь важные последствия для лечения различных заболеваний, связанных с избыточным или постоянные воспаления, особенно аутоиммунных заболеваний, при которых терапия, что злить провоспалительных цитокинов показали большую пользу.

Аннотация Чрезмерное или постоянное провоспалительных продукции цитокинов играет важную роль в аутоиммунных заболеваниях. Острая активация симпатической нервной системы ослабляет врожденный иммунный ответ. Однако, как вегетативной нервной системой и врожденной иммунной системы рассматриваются как системы, которые не могут быть добровольно повлияло. Здесь, мы оценили влияние программы обучения на вегетативную нервную систему и врожденного иммунного ответа. Здоровых добровольцев были рандомизированы либо на вмешательство (N = 12) и контрольной группе (N = 12). Пациентов в группе интервенции были обучены 10 Д в медитации (Медитация третьего глаза), дыхательные техники (я.а. цикловая гипервентиляции с последующим удержанием дыхания), и переохлаждения (я.а. погружения в ледяную воду). В контрольной группе не был обучен. Затем все испытуемые прошли экспериментальной эндотоксинемии (я.В. администрации 2 нг/кг эндотоксина кишечной палочки). В группе вмешательства, отрабатывая выученные техники привело к перемежающейся респираторного алкалоза и гипоксии, в результате чего сильно повышается уровень адреналина в плазме крови. В группе вмешательства, в плазме крови уровня противовоспалительного цитокина IL-10 увеличивается более быстрыми темпами после введения эндотоксина, тесно связаны с предыдущим уровнем адреналина, и были выше. Уровни провоспалительных медиаторов ФНО-α, ИЛ-6 и ИЛ-8 были ниже в группе вмешательства и отрицательно коррелировал с Ил-10 уровней. Наконец, гриппоподобные симптомы были ниже в группе вмешательства. В заключение, мы продемонстрировали, что добровольная активация симпатической нервной системы приводит к высвобождению адреналина и последующее подавление иммунной реакции в организме человека в естественных условиях. Эти результаты могут иметь важные последствия для лечения заболеваний, связанных с избыточным или постоянные воспаления, такие как аутоиммунные заболевания.

Второе исследование также видит изменения в результате отработки техники, на этот раз обнажая способ ее азиатской части мистики и тем самым западнических это: Нейрокогнитивные и соматические компоненты температуры возрастает при г-туммо медитации: легенда и реальность:

Рассказы г-туммо медитации таинственно состоянии высушить влажные простыни, обернутые вокруг их обнаженных тел во время холодных Гималайских церемонии заинтриговали ученых и мирян, так на века. 1 исследование проводилось в отдаленные монастыри Восточного Тибета с экспертом созерцателей выполнения г-туммо практика, пока их температуры подмышечной и электроэнцефалографической (ЭЭГ) активности были измерены. Исследование 2 проводилось с западными участниками (а не медитирующий контрольная группа) поручено использовать соматический компонент г-туммо практика (ВАЗа дыхания) без использования медитативной визуализации. Надежное повышение температуры в подмышечной от нормальной до незначительного или умеренного пояса температура (до 38,3°С) наблюдались среди медитирующих только во время силовой тип дыхания г-туммо медитация сопровождается увеличением альфа -, бета-и гамма силовых. Величина температуры значительно возрастает коррелирует с увеличением Альфа мощность во время силовой дыхание медитации. Полученные результаты свидетельствуют о том, что есть два фактора, влияющих на повышение температуры. Первый-это соматический компонент, который вызывает термогенез, а вторая-когнитивных компонентов (медитативная визуализация), который помогает в поддержании температуры увеличивает на более длительный срок. Без медитативной визуализации, как медитирующих и не медитирующих были способны использовать силовое ВАЗа дыхание дышать только в течение ограниченного времени, что приводит к ограничению повышения температуры в диапазоне от нормальной температуры тела. В целом, результаты предполагают, что определенные аспекты г-туммо техника может помочь не-медитирующих научиться регулировать свою температуру тела, которая имеет значение для улучшения здоровья и регулирования когнитивной деятельности.

Это звучит действительно многообещающе. Но каким образом остается в основном непонятным. "Ослабляя иммунный ответ"? Ну, снижение активности иммунной системы может быть плохой идеей по отношению к раку, поставив тормоза на понижение воспалительных процессов может быть хорошим. Все это изучается в большой группе? Все это изучали в течение длительного периода времени?

Временное короткое время гипервентиляции или даже гипоксия может иметь какой-то учебный эффект , что может привести к улучшению оксигенации тканей организма в целом. Делаю это повторно или регулярно, могут также иметь весьма нежелательные последствия. Но местные 'опухоль гипоксии эффектов рака, которые выглядят как устойчивое под-насыщение кислородом пораженных клеток не обязательно то же, что происходит при дыхании несколько раз, как в Хоф.

Существует, однако, в строку, прикрепленный к Вим Хоф способ, то есть риск, что люди могут думать, что метод является научно обоснованным. ВИМ-это искренняя динамик, но его научная лексика galimatias. С осуждением, он смешивает в сторону бессмысленные научные термины, как неопровержимые доказательства. Многие менее научно грамотные люди считают, что он говорит и несколько серьезно больных людей использовали его способ в качестве последней каплей. Рассказы верующих распространять в Интернете, в популярных журналах и выходят так же. Научные исследования часто преподносят предвзятое мнение.
Практикуя метод Вима Хофа с хорошей дозой здравого смысла (например, не гипервентиляция перед погружением в воду) и без чрезмерных ожиданий: это не больно, чтобы попробовать. Хотя влияния на наше здоровье, ждать, чтобы быть доказано, человек может чувствовать себя здоровым.
Все в всех, я думаю, стоит разобраться, нужно ли и какие аспекты обучения метода ВИМ влияет на нашу иммунную систему и обмен веществ. И, что касается экстремальных задач, является специальный ВИМ? Или мы все, как он сам провозглашает, лед(УО)мужчин?

[курсив]

Резюме

Так, Вим Хоф на что-то. Но что это? Западная наука имеет оптимизированный медитации методы и доказано много преимуществ можно получить от подобных действий, даже в их архаичной или mysticised форма. Лучше образцы дыхания и активности в отличие от оседлой жизни, без сомнения, позитивные изменения для многих цивилизованных людей.

Этот ответ предполагает несколько опосредованный подход к технике. Всегда есть крайние случаи, которые, кажется, отменяет здравого смысла оценки. Пытаюсь сделать это в "подвержены раку" личности? Отношение к раку в настоящее время представляется косвенные в лучшем случае. Если вы перестараетесь, и что понимается под этим совершенно неопределенным, это очень, наверное, плохо. Как Тейлор выше нашел этот пост:
13 наблюдениях после 5 месяцев и 200+ сессий Вим Хоф дыхание способ некоторые аспекты, станет совершенно ясно, хотя: 120 минут занятия, делать в машине или в ледяной воде, и, возможно, в одиночку, существует достаточно большое количество подобных непосредственных рисков в практике этих крайностей. Насколько повышается вероятность рака из-за этих упражнений, Если делать так часто и так долго, чтобы действительно стресс и повреждения системы не известные через научные исследования. Переусердствовать, вполне возможно, привести к очень нежелательным последствиям, как за рулем на дороге, так быстро, что любое увеличение риска для Рака будет спорным.

Если этот Хоф-метод или туммо медитации более проработанный, приходится констатировать, что сейчас есть много анекдотов, но почти никаких реальных доказательств, как это определено в соответствии с нашими стандартами, что это работает в любом случае или лучше, чем просто "делать больше спорта". Только индикаторы, но мало, в направлении общего улучшения здоровья, если не в обморок от гипервентиляции.

Будучи оптимистом я жду гораздо больше исследований по этому. До тех пор, пока приехать: я думаю, что это не больно, это не сильно поможет.


+719
Alex Robinson 10 июн. 2015 г., 2:56:11

Какие дополнительные упражнения, рекомендуемые клинические исследования для укрепления физического здоровья для людей с сидячим образом оккупацией, но которые уже выполняют силовые и кардио-упражнения на регулярной основе?

+703
user42843 29 мар. 2015 г., 3:59:24

Поскольку ОП просит для определения, может быть, это хорошо, чтобы быть придирчивые.

  • Патогенез-процесс, посредством которого причинен вред.
  • Патология-это изучение вреда, в том числе для изучения патогенеза.
  • Этиология расследованию причин. Врачи наиболее заинтересованы в причинах причинения вреда, не вызывает нейтральных или хороших результатов, поэтому большинство медицинских этиология патологии.
  • Патофизиологии является изучение биологических процессов, связанные с причинением вреда. Этиология условия ideopathic является частью патофизиологии. Патофизиология включает в себя изучение механизмов восстановления.
+702
user3833308 28 янв. 2014 г., 12:08:09

Это очень интересный вопрос. Спасибо.

Просто как небольшой фон на воронкообразной деформации грудной клетки впалая (ПЭ) (также известен как "узкую грудь"). Он характеризуется депрессией грудины, которое начинается за midportion грудины и продвигается внутрь через мечевидный отросток:

enter image description here

(от http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/pectus-excavatum/multimedia/pectus-excavatum/img-20007723)

По данным этого исследования, проведенного в 947 пациентов, наиболее частыми симптомами ТЭЛА являются:

  • Упражнения с ними нетерпимости
  • Боль в груди
  • Поот выносливость
  • Одышка

Теперь на ваш вопрос:

может такое изменение окажет дополнительное давление на сердце время приводит к увеличению риска сердечно-сосудистых заболеваний или других связанных с проблемами кровообращения

Да. Несколько исследований, основанных на эхокардиографии показали, что у большинства больных с ТЭЛА сердечная смещения в левую сторону и, следовательно, дисфункции правого желудочка сердца (что объясняет одышки, толерантности к физической нагрузке и т. д.). Пациенты часто показывают правого желудочка отток обструкции и уменьшение правого желудочка систолической функции (особенно у пациентов с тяжелой ПЭ). Сердечной перемещения и сжатия может привести к проводимости аномалий, например, пучка Гиса.

Примечательно, что хирургическое лечение связано с улучшением этих нарушениях сердечной деятельности и, следовательно, симптомы.

Источники: Brochhausen с, Turial с Мюллер ФКП соавт. Воронкообразная деформация: история, гипотезы и методы лечения. Интерактивные сердечно-сосудистой и торакальной хирургии. 2012;14(6):801-806. номер doi:10.1093/icvts/ivs045.

+697
soagu 17 апр. 2016 г., 16:42:54

Вдохновленный этой сказкой - https://www.thefreelibrary.com/JUST+ONE+CUP+OF+WATER+COULD+KILL+LITTLE+HEIDI%3B+Girl%27s+deadly+allergy...-a061152595

Допустим, кто-то так аллергия на ч.2о том, что глоток воды будет отправить их в анафилактический шок, (требуя порцию адреналина каждый раз, когда они берут глоток воды) и если они вам капельницу бы с капельницей, они реагируют на воду, введенного в своего тела (например, в случае с ссылку я выложил выше).

Я уж не говорю о просто раздражение кожи, что на самом деле не аллергия (он крапивницей которая не влияет на питьевой, так как это состояние кожи только), я говорю полностью на потенциально опасна для жизни аллергия к H2O в молекуле, когда он попадает в организм так же, как в истории выше.

В принципе, каждый раз тучных клеток иммуноглобулинов (находится вне клетки вдоль ее поверхности) увидел, ч2молекулы, он хотел вызвать тучных клеток в degranulate и высвобождение гистамина.

Это вероятно, что человек будет жить так долго, чтобы получить статьи новости о них?

+657
avdgaag 24 мар. 2018 г., 14:22:34

Примерно полтора месяца назад я подхватил грипп... восстановилась достаточно быстро (2 дня), а потом 1 неделю спустя я поймал еще одного, опять-таки, выздоровел даже быстрее (всего за 1 день, хорошая ночь сна) и неделю назад мне попался еще один, на этот раз он взял меня 2 дней, чтобы бороться его.

Я читал об этом, что есть только 2 нити гриппа, можно получить обе нити, в относительно короткое время, но невозможно получить одну и ту же прядь в ограниченные сроки.

Но здесь я была, ловила снова и снова грипп. Что происходит? А я поймал гриппа те же нитка, только мутировал?

+612
diazsjonathan8 5 авг. 2016 г., 21:17:54

Если я варю пищевой продукт, скажем, горох или кукурузу в воде - я могу потенциально терять питательные вещества кроме углеводов, выбрасывая воду, как и против того, чтобы не выбрасывать воду? В каких случаях я должен быть осторожным (и в каких случаях можно выбрасывать воду, не думая)? Я ищу руководящим принципом (а не исчерпывающий список).

+591
und3rd06012 11 мая 2017 г., 12:32:00

Это распространенный миф о том, что яичный желток не следует употреблять для бодибилдинга. К сожалению, это ошибочная вещь.

  • Яичный желток содержит витамины и минералы в разном объеме.
  • Это повышает хороший холестерин. Холестерин способствует росту мышц. Исследование показало, что те с более высокими уровнями холестерина причине больше мышц, чем те, которые будут более низких уровнях.
  • Яичные желтки являются фантастическим источником пищи. Это касается всех, но особенно для культуриста.
+586
Grzesiek Bednarek 10 февр. 2014 г., 21:32:41

cancer.gov

Гетероциклические амины (HCAs) и полициклические ароматические углеводороды (ПАУ) это химические вещества, образующиеся при мышечной ткани мяса, включая говядину, свинину, рыбу, или птица, приготовленная с использованием высокотемпературных методов, таких как сковорода или гриля непосредственно над открытым пламенем

Эти химические вещества являются мутагенными и могут увеличить риск развития рака.

Из той же статьи, вещи, которые влияют на объем ГКА и Пау являются:

  • тип мяса

  • Способ приготовления

  • "степень прожарки” (редкий, средний или хорошо сделано)

Любой вид мяса, однако мясо, приготовленное при высоких температурах, особенно выше 300ºF (как в гриле или в сковороде), или приготовленные в течение длительного времени, как правило, образуют более HCAs. Например, молодец, на гриле или шашлычки из курицы и стейк все имеют высокие концентрации из HCAs. Способы приготовления пищи, которые подвергают мясо на дыму или обугливание способствовать формированию тьфу

Для биоактивации ГКА и Пау должны быть метаболизируется специфических ферментов в организме. В то время как:

Исследования показали, что воздействие HCAs и Пау может вызвать рак в модели на животных

Популяционные исследования не установлено определенной связи между ГКА и воздействия ПАУ из вареного мяса и рак у человека

Дополнительные характеристики:

  • Исследования проводятся

  • Никаких официальных руководящих принципов FDA доступны

  • В статье cancer.gov дал некоторые советы о том, как уменьшить ГКА и образование ПАУ при приготовлении пищи

  • Лучшие Сайты Здоровье

+488
Pommes 1 мая 2012 г., 13:58:54

Если вы ищете процедуры, которые не являются в настоящее время основной поток, нужно смотреть на https://clinicaltrials.gov/ct2/results?term=melanoma+и+Испания&поиск=поиск , чтобы увидеть, если будет суд в вашем городе или любой другой для вас.

Однако большинство онкологов будут известны эти испытания. Если вы готовы путешествовать, и можете позволить себе лечение в США или других странах, то вы можете искать по всему миру для экспериментального лечения.

+479
Tyus Price 15 авг. 2018 г., 7:49:10

В зависимости от его размера, это больно, это делает вас кашель и глотание пищи ухудшит симптомы. Тенденция для симптомов ухудшится, если инородное тело не удаляется или переносится вниз к животу. Если вы не обратитесь к врачу, бактерии могут вторгнуться в суб-слизистые оболочки и инфицировать область. Поэтому, если ты чувствуешь, что проглотил то, что застряло в горле или пищеводе, ищите срочно неотложку.

+446
Duy 6 апр. 2017 г., 18:28:12

Насколько я знаю, есть иерархия, но она основана на первоисточниках (т. е. не созданные UMLS). Например, SNOMED понятия принадлежат к иерархии. UMLS записи этой иерархии в mrhier таблице. Это, вероятно, лучше всего рассмотреть иерархию на основе кода, а не на UMLS идентификатор понятия, как сопоставление UMLS Кюи и кодов, часто очень грубо. Источник: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK9676/

+445
user34804 13 нояб. 2014 г., 22:59:20

Мой отец ложится подремать днем часто. Недавно он спросил меня, если спит днем, на самом деле убить вас, так как он читал медицинские статьи, которые утверждают, что дневной сон повышает вероятность преждевременной смерти у взрослых на 1/3. Это на самом деле правда?

+427
NitrusInc 8 сент. 2011 г., 6:49:17

Да, есть много исследований, слишком многочисленны, чтобы их перечислять. Я уверен, что имеется в виду под "длительного использования", поскольку препарат является относительно новым.

По этическим соображениям, необходимо, чтобы каждое государство-автор, если есть потенциальный конфликт интересов (например, исследование финансировалось производителем.) Просто посмотри в начале или конце статьи, где это списки, если есть потенциальный конфликт интересов. Посмотрите в разделе "Информация об авторе" и "Грант поддержки" разделы, а некоторые даже перечислить его в разделе "раскрытие информации" или другими подобными именами.

+381
Varaquilex 2 сент. 2012 г., 21:47:31

В статье магний транспорта через гематоэнцефалический барьер (2011) от NIH.gov книги говорит:

Магний способен преодолевать ГЭБ [гематоэнцефалический барьер]...

Это не в себя ScienceDirect статье вы связаны в этом вопросе, но ScienceDaily статья, которая упоминает, что

магния L-треонат...эффективно пересекает гематоэнцефалический барьер

В статье упоминается магния L-треонат, как один из составов магния, которые могут эффективно проникать через ГЭБ. Это не значит, что нет других магниевых составов может пересечь ее, но что некоторые из них не может (эффективно) пересечь его.

+378
devkabiir 13 сент. 2016 г., 23:48:50

Это было мое понимание, что накопление молочной кислоты (или лактата) в конечном итоге заставляет мышцы перестают перерабатывать глюкозу. Эта статья из Научного американского описывает процессы мышцах использовать для преобразования в анаэробный процесс, как работу мышц опережает кислородом. Соответствующий отрывок:

Побочный эффект высокого уровня лактата является увеличение кислотности мышечных клеток, наряду с нарушениями других метаболитов. Те же метаболические пути, которые позволяют расщепления глюкозы в энергию плохо работают в кислой среде.

+346
DonPineapple 8 июл. 2011 г., 2:41:49

Любая линия, в том числе очень слабая линия, является положительный результат на тестах на беременность. Чтобы быть уверенным, вы можете подождать пару дней (2 или 3), а затем взять еще один тест. Если вы беременны, то линия должна стать темнее.

Одна из общин причины бледная полоска на тесте на беременность, потому что вы могли бы быть в самом начале беременности. Домашние тесты на беременность измеряет количество гормона хорионического гонадотропина человека (ХГЧ), который увеличивается в течение первых нескольких недель беременности, в моче. Возможно, что вы тестируете слишком рано и количество ХГЧ в моче не достаточно высоко, чтобы произвести полный темной линией. Это может измениться в считанные дни, хотя. Возможно также, что вы просчитались, когда ваш период из-за и слишком скоро испытания.

Сам тест на беременность также может вызвать слабая линия. Если тест имеет низкую чувствительность, он бы не подобрать как низкий уровень ХГЧ, и вернется более слабая линия, а не темный. Как правило, вы можете проверить, насколько чувствителен тест по проверке стороне коробки (Примечание: меньшее число лучше). Ваш испытание может также истекли, заставляя его не дают точных результатов.

Некоторые лекарства вызывают ложных срабатываний на тесты на беременность, но вы можете справиться с этим самостоятельно, если вы не принимаете какие-либо лекарства, которые повышают уровень ХГЧ. Возможно также, что вы могли бы пойти путем химической беременности, форма очень раннего выкидыша, который бы еще вызвать повышение уровня ХГЧ. Еще, вы должны принять еще один тест через несколько дней, желательно с более чувствительным бренда, и если вы все еще не уверены о ваших результатах, вы можете проконсультироваться с врачом.


Слабая линия на тесте на беременность

Мой домашний тест на беременность показал слабую линию. Могу ли я забеременеть?

+344
POMAN777 20 июн. 2015 г., 0:24:35

Как мы знаем, волосы превращает серый или белый волос из-за отсутствия пигментации и меланина.

Эта статья и исследование от 2009 и 2013 предполагают, что накопление Н2О2 из-за окислительного стресса, который может влияет на человека цвет волос, ведущей к низкому уровню серотонина и мелатонина уровни.

Так и кажется, что повышенные количества перекиси водорода может быть основной причиной седых волос. Поэтому удаления/растворения перекиси водорода от волос фолликул (под кожу) и волосы бы помочь переломить поседели от возраста. Это правильно?

Я прошу для толкования вышеприведенных исследований. Если это так, значит мы уже лекарство от седых волос? Какие такие лекарства?

До сих пор я слышал о депо-меланин содержащих некоторые кислоты, которые потенциально могут растворять перекись водорода под кожу головы, чтобы предотвратить появление седых волос и вот что они утверждают:

Депо-меланин-это 100% свободной от наркотиков сыворотка для волос, которая содержит основные ингредиенты pseudocatalase и каталазы, которые научно доказано, чтобы предотвратить седые волосы.

Это правда? Это значит, что мы лекарство для седых волос? Или есть какие-то другие лекарства?

+324
kk89 3 янв. 2013 г., 22:29:20

Есть доказательства, что мускулистая рука будет производить более высокий систолическое значение, если применяется неправильный размер манжеты.

Есть два измерения в измерение артериального давления, систолического и диастолического. Систолическое артериальное давление (сад) является первым номером в значение (например, 120 в 120/60), и диастолическое артериальное давление (ДАД) - это второе число.

Метод для принятия кровяного давления рукоятки обернуть манжету вокруг верхней части руки, поставьте стетоскоп над плечевой артерией, и надувайте манжету, пока вы не слышите никаких звуков. Медленно стравливайте воздух из манжеты, и обратите внимание на число, когда сначала появляется звук, и когда звук исчезает, чтобы получить ваше чтение.

В исследования, я говорил выше, был выполнен в Мексиканском состязаниях по бодибилдингу. При использовании средней манжеты, СПР значительно выше, чем с большим манжетом. Кровяное давление в целом был несколько ниже, с правильного размера манжеты, а также.

Так, во время мышечной на самом деле не фактор, клиницисты должны быть осведомлены о использовании правильного размера манжеты, чтобы избежать искусственно раздутого артериального давления.

+277
Josie 17 мар. 2015 г., 19:16:35

Краткая справка

Существуют 2 основных типа вакцин, пассивных и активных вакцин. Пассивные вакцины просто "антитела", чтобы бороться с болезнью и активные вакцины являются "мертвыми/ослабленные/компонентов(например, белки)" обижая агента, чтобы позволить вашему организму вырабатывать свои собственные антитела.


Это же верно и против столбняка, (который может прийти в различных смесях) столбнячного анатоксина активная вакцина, которая дана взрослых, если прошло 10 лет с предыдущего усилителя или unrecalled дата последней дозы. Столбняка иммунных глобулин(igtet) - это пассивная форма. Для антирабической, мы используем АРВ(антирабической вакцины/активный) и ERIG/HRIG(пассивная вакцина)

-Харрисон принципах внутренней медицины 18-е изд столбняка ПГ. 1199

Короче говоря, вы можете взять как минимум 2-4 инъекции, в зависимости от предыдущих вакцинаций и какая категория вашего животного укус травмы.


Смешивание вакцин в одном шприце

"Никаких вакцин не следует смешивать в одном шприце, если комбинация была специально одобрены FDA". -immunize.org

 

Целесообразно дать в отдельных конечностях (если это возможно), так что нет путаницу относительно того, какие вакцины вызвал аллергическую реакцию. -immunize.org

 

"Разбавления или смешивания биологического продукта с другими компонентами или переупаковка биологический продукт, удалив его из его одобрил контейнер-закрытие системы и передачей его другому система контейнер-закрытие с высокой вероятностью могут повлиять на безопасность или эффективность биопрепарата" по ссылке в FDA протокола, Формат PDF файл


Давая вакцины по графику (снят с ОП по указанной ссылке)

"Вакцина против бешенства состоит из мертвых вирусов бешенства. Когда это вводят в ваше тело, ваша иммунная система сразу начинает вырабатывают антитела для борьбы с предполагаемой инфекцией. Несколько снимки гарантировать, что уровень антител остается повышенным, так что даже если живой вирус уже в вашей системе, антитела будут нейтрализуйте его".

-Харрисон принципах внутренней медицины 18-е изд бешенства ПГ. 1615


Ссылки

Cdc.gov, immunize.org кто.инт fda.gov


С. П.

Против столбняка календарь прививок в предоставленную ссылку и я поднял ответ из ОП, чтобы дать краткий предварительный просмотр ответа. Всего 3-5 инъекций, если мы включаем антибиотики.

+274
alesyamicyra 9 февр. 2011 г., 9:09:39

Чеснок, как говорят, является индуктором изофермента CYP3A4, Такролимус метаболизируется посредством CYP3A4.

Список препаратов (и некоторые пищевые продукты) взаимодействуют с Такролимусом долго, но нигде я не нашел, обратите внимание на чеснок. Грейпфрутовый сок всегда упоминается, но о том, что он является ингибитором CYP3A4, по крайней мере, не было бы никакого отторжения трансплантата при воздействии.

Чеснок в этом контексте не упоминается, так как оно имеет абсолютно никакого эффекта или потому, что нет исследований? Зеленый, например, чай тоже не упоминается, но согласно современным исследованиям, это может иметь эффект и в университете Мюнхена, например советы пациентов лечение ингибиторами кальциневрина, чтобы избежать этого.

Какова текущая ситуация с продуктами питания, как чеснок или имбирь?

+272
Oleg Belousov 9 дек. 2018 г., 6:18:24

Черный чай может длиться почти вечно. Здоровья, связанных с недостатками потенциально присутствует уже в свежие листья. Риски, добавленные хранить чай слишком долго-это прежде всего: ухудшение вкуса. Это особенно верно, если он хранился ненадлежащим образом, то есть с пряности и другие материалы, которые испускает запахи, которые затем захватили чая. Это конечно все спорно, если он хранился где-то влажный. Формочки растущими на нем должно быть какого-то беспокойства. Так как это черный чай, который будет подготовлен с кипятком :это убьет большинство микроорганизмов, находящихся на листья, так как они никогда не имел шанс, чтобы процветать на сухой материал.

Верь своим глазам, носу и ваши вкусовые рецепторы.
Если вы считаете, что сейчас это выглядит грубым, или вкусы далеко, не пей. В противном случае не волнуйтесь.

Сколько времени чай в последний раз?:

Как долго длится фасованный чай? В нераспечатанной упаковке, пакетированный чай может длиться год за какой-либо "лучшее" дата выбита на упаковке. Ли чай срок годности? Чая со временем теряют аромат, а сухие листья будут длиться очень долго. Срок годности чая зависит от множества факторов, таких как срок годности, Способ приготовления и как она хранилась.

Срок годности черного чая:

Черный чай является полностью ферментированным, и она имеет более длительный срок хранения, чем зеленый чай. Как правило, срок хранения черного чая на развес-около 18 месяцев, в то время как пакетированный чай составляет 24 месяца. Банки или мешки алюминиевой фольги для чай может храниться около 3 лет, и бумажный мешок в течение 2 лет.

Хранения Продуктов Питания - Как Долго Вы Можете Держать... Чай В Пакетиках, В Заводской Упаковке — Неоткрытый Или Открыт

  • Как долго длятся ваши чайные пакетики? Точный ответ зависит в значительной степени от условий хранения — чтобы увеличить срок хранения чайных пакетиков (в том числе черный, зеленый, травяной, улун), хранить в прохладном, темном шкафу, подальше от прямых источников тепла или солнечного света.

  • Как долго длятся чай в пакетиках при комнатной температуре? При правильном хранении, чай в пакетиках вообще остановиться в лучшем качестве около 18 до 24 месяцев. Чтобы увеличить срок хранения чайных пакетиков, и лучше сохранять аромат и потенции, хранить в герметичной таре.

  • Чай пакетированный безопасным для использования после "окончания" даты на упаковке? Да, при условии, что они правильно хранятся и пакет неповрежденный — коммерчески упакованных чайных пакетиков, как правило, носят "лучшее," "лучше всего использовать до", "Лучший до", или "Лучший когда используется" даты, но это не безопасности на сегодняшний день, это ее производителя оценить чайные пакетики останутся на пике качества.

  • Вообще чай в пакетиках не испортить? Нет, в заводской упаковке чай в пакетиках не портят, но начнет терять потенцию и аромат в течение долгого времени — показано время хранения только лучшее качество.

  • Вы должны хранить чайные пакетики в холодильник или морозильник? Хранение чайных пакетиков в холодильнике или морозильной камере не рекомендуется, так как конденсация может привести, что будет вредить вкус и аромат чая.

  • Как вы можете сказать, если чай в пакетиках еще хорошо? Чтобы проверить, является ли чай в пакетиках еще хорошо, заварите чашку чая, по крайней мере, от 3 до 5 минут - если аромат слабый и вкус не очевидно, чайные пакетики должны быть заменены.

Чай не теряет своих преимуществ для здоровья, если он хранился долгое время? И лучше использовать рассыпной чай или чай в пакетиках?

Пока свежие может быть лучше для наслаждения многих видов чая, это не всегда так. Некоторые чаи Пу Эр из Китая считаются для улучшения вкуса с хранения, так же, как хорошее вино. На самом деле, деградации и окисления катехинов во время хранения чай Пу Эр привести к образованию нового вещества растительного происхождения, которые стали высоко ценится любители чая, за их богатый, землистый вкус и пробиотических свойств здоровья.

Обзоры на приготовление пищи.ЮВ (Советы бывалого): Мой чай в пакетиках закончился, могу ли я их использовать?

+270
user52805 12 нояб. 2016 г., 21:10:30

Я готовлю в воскресенье еду в больших количествах, достаточно, чтобы продлиться мне обед и ужин по среда (иногда четверг, если бы мне пришлось пропустить за еду между ними). Я каждый день еду в резиновой горничной пластиковые контейнеры и хранить его замороженным в холодильнике. Когда я хочу съесть это, я нагреть его в микроволновой печи. Я следую этому графику каждый день, и хотел бы знать, если это имеет какое-либо негативное воздействие на здоровье мое здоровье(вернее никого в целом)?

+260
Timera 15 апр. 2015 г., 23:23:22

Неважно, какие упражнения вы делаете; вы не имеют никакого влияния, что жир водохранилища будут направлены. Но есть некоторые вещи, которые вы должны сделать:

  1. Рассчитайте свой базальный метаболизм. В то время как есть различия, то они находятся в диапазоне +- 100 ккал. Будучи инженером-программистом, умножаем на 1,1, чтобы получить ваши ежедневные потребности калорий без велоспорта.

  2. Получить хорошие кухонные весы и взвешивать все.один.что вы едите. Вычислить, что вы действительно принимаете в день. Нет такой вещи, как "здоровых" продуктов, которые можно есть без риска получить больше жира (овощи, пожалуй, исключение, потому что нужно что-то вроде 5-10 кг, прежде чем ударить ваш базальный метаболизм). Вообще не доверяю ваших собственных наблюдений и оценок, едят в контролируемых условиях доказано, что люди оценивают свое потребление калорий в неправильном направлении (тучные люди слишком низкие, худые люди слишком высока) со ужасной ошибки скорости до 500%. Также включать напитки и сладости в состоянии. Даже если вы не сделаете масштабе все время, сначала вы должны знать, что вы действительно потребляете.
    Помните, что ваш вес колеблется, потому что вода хранится и вышел, это может быть до 5 кг. Контролировать свой вес каждый день, чтобы проверить такие колебания.
    Следует помнить, что потеря веса требует времени: 1 кг жира составляет 7000 лицензий. Если вам снизить необходимое потребление от 2500 ккал до 1500 ккал (это много!), вы будете терять примерно 1 кг в неделю или 4 кг в месяц. Если у вас 30 кг лишнего веса, понадобится год, чтобы избавиться от жира.

  3. Проверьте кровь, если у вас есть defiencies витаминами, минеральными веществами и если ваши проблемы со щитовидной железой все в порядке: состояние крови (анемии), железо (ferritine), уровень глюкозы (сахарный диабет) и витамин D. Это объясняет многие проблемы, потому что если тело страдает от плохого питания, прежде чем он будет чувствовать себя очень плохо, если вы уменьшите потребление и сделать пищу еще более однообразной.

  4. Проверьте, если вы едите достаточно белка. Если вы занимаетесь спортом, ваш организм требует белок для восстановления повреждений и нарастить мышцы, если он не получает достаточное количество белка, он будет фактически разрушают мышечную массу и заменить его с жиром, потому что он не может поддерживать его. Белок имеет также дополнительный бонус, что организму требуется больше времени для обработки, поэтому ваш уровень глюкозы является гораздо более прочным, оно предотвращает тягу к еде, если уровень падает и снимает поджелудочную от выплюнув инсулина, если уровень слишком высок.

+252
Cry 15 сент. 2016 г., 11:42:50

У меня есть проблема в понимании того, что это действительно означает, что антагонист является необратимым.

У меня аллергия и я прекратила принимать некоторые препараты из-за побочных эффектов.
Я пытался предсказать, как долго это берет, чтобы идти в таком же состоянии как и перед приемом препаратов.
Я узнал о биологического полураспада лекарства, чтобы я мог предсказать, как долго он будет принимать для препарат перестают быть активными.

Но потом я прочитала, что мой антигистаминного препарата-это необратимый антагонист.
Я проверил определение, и если я понимаю, это означает, что рецепторы постоянно заблокирован через какую-нибудь реакцию с антагонистом.

Вопрос:
Это значит, что эта клетка, которая рецепторы заблокированы неисправен навсегда?
И побочные эффекты не исчезнут, потому что, в этом случае, должен гистамин клетки, чтобы работать должным образом?
Или мы должны ждать, пока клетки умирают и заменяются новыми клетками?


Извините, если мои вопросы не находятся на должном уровне.

+190
Anmol 1 окт. 2016 г., 9:09:39

Когда я начал работать, я наткнулся на эти два понятия используются как синонимы.

На пищевые продукты энергии в Ккал

В то время как при беге на тредбане мы теряем калории.

В чем разница между ними? А какое реальное дело?

+184
Robin Marella 1 сент. 2011 г., 7:11:18

Есть также считается медицинским/академический тип крови тест группа или список элементов, чтобы пройти, когда можете потерять вес, несмотря на правильное питание и тренировки усилия?

Например, это приходит в быстрый поиск Google, однако, искал что-то не привязан к какой-либо маркетинговый...но с более медицинской/академический авторитет.

(Женщина, в начале 30-х годов).

+162
WhiteLionAD 5 мар. 2012 г., 13:08:48

Это лучший ответ, который я мог найти (со страницы с более обсуждения):

В мифического "нормального" человека, около трети Т4 преобразуется в Т3. Поэтому можно утверждать, что Т3-это "три раза так сильны, как Т4".

При приеме таблеток, например, меняется от Т4 только смешанные Т3 и Т4, это обычная оценка на основе Т4 составляющая одну четверть "сила" Т3.

Так, 100 мкг Т4 (тироксин) могут быть примерно 25 мкг Т3 (Лиотиронин) или 50 мкг Т4 плюс 12.5 мкг Т3.

Это, кажется, разумное основание для оценки дозы, но это не лучше чем обоснованное предположение.

Но если вы не переводите правильно это падает. Представьте себе, если вы принимаете 100 мкг тироксина и никто из его преобразования. Так вы нет Т3. Затем вы берете только 10 мкг Т3 и что оказывает влияние что в Т4 никогда не было. Так что действительно нет никакого способа, вы можете думать об одном быть сильнее других. Один что-то делает, другой-нет

+104
SW1992 24 дек. 2012 г., 0:58:00

Есть новые методы для получения никотина. Например, вейпинг. Некоторые люди почти поощрение никотина как продукт для здоровья, которые могут снизить риск заболевания Parkison и колит. Некоторые люди даже начинают использовать никотин в качестве ноотропного.

Какие долгосрочной перспективе повлиять на потребление никотина на нервную систему? Вообще говоря, это может вызвать невропатию или, возможно, сделать его лучше?

Примечание: Я спрашиваю не про курение табака или сигарет, которые имеют многие другие химические вещества. Я просто хочу знать о никотин сам по себе.

+93
frau 30 мая 2012 г., 0:46:14

Также отдельно от лекарств, предписанные медицинские врач-терапевт или ревматолог это домашнее средство является чрезвычайно эффективным в лечении подагры боли и предотвращение дальнейших приступов подагры. Бог может предотвратить дальнейшие приступы подагры, но если это повторяется, то необходимо дать ему попробовать, натуральные и без побочных эффектов. 4 легко доступны предметы, которые вам понадобятся для приготовления этого средства. 1, Две столовые ложки яблочного уксуса 2, Одну столовую ложку сырого меда (Мед по изменению сильный вкус ВЦА, если вы диабетик не добавлять мед). 3, Сок одного свежего лимона. 4, Стакан воды.

Использование: Смешать все эти элементы и выпить весь стакан этой смеси. Приготовить этот напиток два раза в день и пить, вы заметите снижение боли менее чем за 24 часа.

+89
Abyx 15 окт. 2013 г., 1:05:20

Вы должны придерживаться новой нужные рутины сна и примите, что вы будете иметь биоритма в течение некоторого времени. Вы не можете хорошо спать в первые несколько дней, но вы должны заставить себя встать в запланированное время пробуждения. Если вы хотите установить ваши биологические часы на 6 часов назад, то может пройти неделя, прежде чем вы полностью адаптировались к новому распорядку.

Убедитесь, что ваша спальня темно во время сна. Через несколько дней в новую процедуру вы должны проявлять, даже если из-за чрезмерной сонливости вы не чувствуете, как это делать. Потенциальная проблема несколько дней в новый распорядок может быть, что вы накопили дефицит сна из-за не спать несколько дней, но это повлияет на ваш мозг гораздо больше, чем ваше тело. Если вы даете в том, что, избегая физической активности, то вы можете продолжать плохо и изменить к новому распорядку может занять больше времени спать.

Конечно, если вы чувствуете себя очень сонным, вы не должны осуществлять так фанатично, как вы привыкли. Просто начните медленно (по сравнению с вашей обычной тренировки), вы можете почувствовать, что во время тренировки сонливость уходит и остается в стороне некоторое время, после того как вы закончили. Вот и желаемого эффекта, ваш организм потом полностью проснулся, и что позволяет вам лучше спать по ночам.

+74
Mitja 13 янв. 2015 г., 3:04:20

Если ребенок имеет группу крови О, это значит, как его аллели рецессивны (так как А и в доминируют над О); один из них он получает от матери, другой от отца. Это означает, что отец должен иметь хотя бы один рецессивный аллель , что он передает потомству; так что возможности отца генотип ОО, АО и БО.

Что касается резус наследства, он почти такой же: позитивной аллель доминирует над отрицательным. Поэтому для того, чтобы кто-то фенотип выражаться как положительными, ребенок должен только один положительный аллеля. Мы знаем только, что мать является резус+, так ее генотип либо поз/поз или поз/нег. Поэтому она либо жертвует свой POS аллель потомству - в данном случае это абсолютно не важно, что ребенок получает от своего отца; или она передает ее нег - вот, ребенок должен получить Пос от своего отца, который оставляет отца с возможные генотипы поз/поз или поз/нег.

Некоторые довольно точные дополнительная информация:
https://en.wikipedia.org/wiki/ABO_blood_group_system
https://en.wikipedia.org/wiki/Rh_blood_group_system

+51
Rebecca Dessonville 4 нояб. 2017 г., 12:38:01

Показать вопросы с тегом

$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil